Tzina Trikka Hair Hanging
22-23 February 2025, Warszawa
About Tzina
Tzina rozpoczęła studia cyrkowe w Barcelonie, kontynuowała naukę w szkole teatru fizycznego, a kilka lat później ukończyła studia magisterskie na Stockholms University of the Arts. Posiada również tytuł licencjata i magistra pedagogiki, a także certyfikat teatru fizycznego, jogi i aerial jogi.
Zaczęła badać hair hanging podczas studiów magisterskich w dziedzinie sztuk cyrkowych (2021). Po zebraniu wszystkich informacji na temat tej dyscypliny cyrkowej i formy sztuki, skupiła się na ciele artysty wiszącego na włosach w relacji z przestrzenią. Jej badania dotyczyły „uwolnienia włosów od ciała". Przyniosło to różną jakość ruchu, różne podejścia do olinowania i inne połączenie performerki, jej dyscypliny i otoczenia.
Uczy dyscyplin powietrznych i jogi od 2014 roku, a przez ostatnie trzy lata prowadzi warsztaty z podwieszania włosów dla początkujących i zaawansowanych.
Występowała na międzynarodowych festiwalach, takich jak CircusMania i Attention Festival, a także w programach kulturalnych, takich jak Veszprém, Europejska Stolica Kultury. Łączenie cyrku, tańca, ekspresji fizycznej, muzyki, teatru i technologii - dzięki czemu hybrydowe występy ożywają - jest jej ukochaną rzeczą do zrobienia.
About Tzina
Tzina started her circus studies in Barcelona, continued with a physical theatre school and some years later she did Master's studies at Stockholms University of the Arts. She owns also a Bachelor's and Master's in pedagogy, plus physical theatre, yoga/ aerial yoga certification.
She started researching hair hanging while she was studying for her Master degree in Circus Arts (2021). After collecting all the info could be found by then about this circus discipline and form of art, she focused on the body of the hair hanger in relation with the space. Her research was on "Releasing the Hair Hanger". That brought different body qualities, different rigging approaches and a different connection of the performer, her discipline and her surroundings.
She is teaching aerial disciplines and yoga from 2014 and the last three years she forms hair hanging workshops for beginners and advanced.
She has performed to international festivals like CircusMania, and Attention Festival, and cultural programs such as Veszprém, European Capital of Culture. Blending circus, dance, physical expression, music, theatre, and technology- so hybrid performances come to life- is her beloved thing to do.
Workshop Overview / Przegląd Warsztatów
Hair Hanging
Warsztat Hair Hanging Poziom 1 - Jest przeznaczony dla całkowitych początkujących w dziedzinie Hair Hanging, którzy chcą poznać tę dyscyplinę i doświadczyć jej, lub dla osób, które próbowały tego wcześniej, ale nie zawieszają się z pewnością siebie. Uczestnicy muszą mieć świadomość ciała i aktywnie uczestniczyć w ćwiczeniach fizycznych. Minimalna długość włosów to długość do ramion.
Będziemy:
- znajdować nasz zdrowy sposób na wykonanie węzła z włosów
- uczyć się jak rozgrzać i przygotować ciało do praktyki podwieszania za włosy
- przechodzić przez różne ćwiczenia zgodnie z metodologią, którą zbudowałam przez lata, aby lepiej zrozumieć naszą praktykę
- poznawać jakości ruchu/sposoby poruszania się podczas zawieszenia
- rozkładać na czynniki pierwsze 'klasyczne' figury podwieszania za włosy
- pracować nad kręceniem się w powietrzu z różnymi wejściami
Hair Suspension Workshop Level 1 - Is referred to totally beginners to the Hair Suspension discipline that want to get to know this discipline and experience the suspension, or to people that have tried it before but do not hang with confidence. The participants need to have body awareness and be actively involved with physical exercise. Minimum hair length is shoulder-length.
We are going to:
- find our healthy way to do the hair-knot
- learn how to warm up and prepare the body for a hair suspension practice
- pass from various exercises following the methodology i build through the years for understanding better our practice
- get introduced to movement qualities/ ways to move while hanged
- break down the 'all times classic' hair suspension bendy moves
- and work on spinning up in the air with different entries
Schedule / Harmonogram
Saturday / Sobota
15:30 - 19:30
Hair Hanging part I
Sunday / Niedziela
15:30 - 19:30
Hair Hanging part II
Pricing / Ceny
Hair Hanging part I + II
PLN 720
Location / Lokalizacja
Gimnastyka Powietrzna School
📍 Address / Adres:
Sokołowska 9 lok 7
01-142 Warszawa